Magnesium - Mangel: Symptome und wie es sofort Schmerzen lindern kann

Magnesium – Mangel: Symptome der Fibromyalgie?

Magnesium – Mangel: Symptome kommen bei mehr als 60 % der Bevölkerung vor. Wusstest du, dass sich die Symptome eines Magnesiummangels teils mit den Symptomen der Fibromyalgie überschneiden? Magnesium – Mangel: Symptome können vielfältig sein und reichen von Muskelkrämpfen bis zu Müdigkeit. Lies in diesem Beitrag „Magnesium – Mangel: Symptome“, woran du einen Magnesiummangel bei…

Fibromyalgie Schub Auslöser

Fibromyalgie Schub – Auslöser

Die Symptome der Fibromyalgie verlaufen meist in Schüben. Hier erfährst du, was Fibromyalgie Schub – Auslöser sein können und was in solchen Momenten hilft. Das sagen Fibromyalgie-Betroffene Da die Fibromyalgie Symptome sehr vielfältig sind, habe ich in meiner Facebook-Gruppe „Fibromyalgie Kämpfer/innen“ eine Umfrage gestartet. So konnte ich herauszufinden, was bei den Gruppenmitgliedern Auslöser für einen…

Ernährung bei Fibromyalgie

Ernährung bei Fibromyalgie

Wenn es um Ernährung bei Fibromyalgie geht, gibt es zurzeit keine wissenschaftlich abgesicherte Empfehlung bzgl. einer speziellen Ernährung. Dennoch berichten viele Betroffene, dass sich eine kohlenhydratarme Ernährung positiv auf das allgemeine Wohlbefinden und auf verschiedene Symptome auswirkt. Symptome lindern mit richtiger Ernährung bei Fibromyalgie? Fibromyalgie-Symptome wie Müdigkeit, Erschöpfung, Schlafstörungen, Fuß- und Beinkrämpfe sowie Depressionen und…

Was ist Fibromyalgie? Heute: Die Klamotten

Was ist Fibromyalgie? Heute: Die Klamotten.

Fragst du dich „was ist Fibromyalgie wirklich, welche meiner komischen Symptome gehören dazu?“ Auf typische Symptome bei Fibromyalgie gehe ich bereits ausführlich in diesem Beitrag ein. Schau dir das unbedingt an, wenn du mehr über die klassischen Fibromyalgie Symptome erfahren möchtest. In diesem Beitrag hier geht es dieses Mal um die Berührungsempfindlichkeit bei Fibromyalgie. Und…

diese Fibromyalgie Symptome sind typisch

Diese 8 Fibromyalgie Symptome sind typisch

Auf Fibromyalgie Symptome bezogen, gibt es eine unglaublich große Bandbreite. Für die Betroffenen ist es schwierig, diese ganz unterschiedlichen Beschwerden einzuordnen, vor allem vor der Diagnosestellung. Die Symptome sind so verschieden und weisen auf so viele mögliche Gründe hin, dass zunächst einmal alle möglichen Erkrankungen vermutet werden können. Die Autorin dieses Artikels ist: Verlauf und…

Fibromyalgie Symptome Checkliste

Meine Fibromyalgie Symptome Checkliste: Wie bei einer alten Frau!

Fibromyalgie Symptome Checkliste: Morgens die Treppe wie eine alte Frau herunterschleichen, sich nicht bücken können, nicht mehr auf dem Boden sitzen können, sich nicht hinhocken können … Die Liste der Tätigkeiten ist lang, die mich fühlen lässt wie eine alte Frau. Oder eine jüngere Frau, gefangen in einem wesentlich älteren Körper. Hier schreibt fibro.alltagsheldin von…

Fibromyalgie Sport mit Hula Hoop

Mit Fibromyalgie Sport gegen die Schmerzen? Steffi „hullert“!

Fibromyalgie Sport kann gegen die Beschwerden helfen, solange die „Dosis“ stimmt. Bewegung ist generell sehr förderlich bei Fibromyalgie. Das Schwierige daran ist nur, die richtige Bewegungsart im richtigen Maß zu finden. Da müssen Betroffene meist deutlich zurückschrauben und sind schnell an ihren Grenzen. Möchtest du mehr über die typischen Fibromyalgie Symptome erfahren? Dann ist mein…

Meine Fibromyalgie Symptome werden immer mehr

Meine Fibromyalgie Symptome: Wie konnte das nur passieren?

Vorgestern war ich noch gesund. Heute bin ich chronisch krank und sogar deutlich beeinträchtigt. Wie zum Teufel kann das sein? Meine Fibromyalgie Symptome habe ich anfangs gar nicht erkannt. So fühlt sich das oft für Fibromyalgie Betroffene an, weil der Verlauf so schleichend vorangeht. Hier schreibt wieder fibro.alltagsheldin von Instagram als Gastautorin.   Meine Fibromyalgie…

Fibromyalgie Tipps für Betroffene

5 Fibromyalgie Tipps

In der Grafik siehst du unsere Fibromyalgie Tipps. Man muss seinen eigenen Weg finden, um die Fibromyalgie-Beschwerden zu handhaben und um mit einer unheilbaren Erkrankung zu leben, für die es keine angemessene schulmedizinische Therapie gibt. Dieser Weg kann fern ab von den gesellschaftlichen Erwartungen und Normen liegen. Hier schreibt übrigens wieder fibro.alltagsheldin von Instagram als…