Erhalte hier Tipps bei Depressionen

4 wichtige Tipps bei Depressionen | Nachweis durch Studien

Dieser Beitrag über Tipps bei Depressionen wirft einen ungewohnten Blick auf diese mentale Herausforderung und zeigt neue, effektive Möglichkeiten zur Linderung dieser Erkrankung. Doch zuallererst sei betont: Dieser Beitrag soll keine Psychotherapie ersetzen. Die hier aufgeführten Tipps bei Depressionen sollen als unterstützende Maßnahmen betrachtet werden, die in Absprache mit einem Fachmann in die ganzheitliche Behandlung…

1x1 der Guaifenesintherapie bei Fibromyalgie

Das 1×1 der Guaifenesintherapie bei Fibromyalgie | Start

Willkommen zu diesem Basiswissen der Guaifenesintherapie bei Fibromyalgie! Dieser Beitrag bietet klare Einblicke und praktische Ratschläge, um häufig auftauchende Fragen zu klären und einen guten Einstieg sowie eine effektive Umsetzung dieser Therapie zu erzielen. Die Guaifenesintherapie bei Fibromyalgie wird weltweit angewandt und von Betroffenen meist in Eigenregie umgesetzt. Diese Therapie ist jedoch etwas komplex und…

Die Wahrheit über Fibromyalgie (Dinge, die Menschen über Fibromyalgie nicht wissen)

Die Wahrheit über Fibromyalgie

Hinter der Unsichtbarkeit: Die Wahrheit über Fibromyalgie In der Welt der Gesundheit und Krankheit gibt es mehr, als das bloße Auge sieht. Fibromyalgie ist eine dieser unsichtbaren Realitäten, eine Krankheit, die Millionen weltweit betrifft und dennoch von vielen nicht nur unvollständig, sondern oft sogar komplett missverstanden wird. Das ist die Wahrheit über Fibromyalgie. Vor kurzem…

Schmerzen überall

Schmerzen überall ✪ Was tun? 3 Tipps, hilfreich & informativ

Fortwährende und wiederkehrende Schmerzen überall können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen und die Lebensqualität stark reduzieren. Hinter diesen Schmerzen können verschiedene Ursachen stecken, von medizinischen Erkrankungen bis hin zu lifestylebedingten Faktoren. Es ist natürlich förderlich, die Wurzeln dieser Schmerzen überall zu finden, um gezielte Maßnahmen zur Linderung ergreifen zu können. In diesem Blogbeitrag möchte ich…

Fibromyalgie und Omega 3

Fibromyalgie und Omega 3: Vorsicht bei Mangel!

Ein Blick auf die Verbindung zwischen Fibromyalgie und Omega 3 lohnt sich, auch wenn Omega 3 nicht als Heilmittel für Fibromyalgie gilt. Trotzdem können Omega-3-Fettsäuren einen großen Anteil an mehr Wohlbefinden bei Fibromyalgie haben. Sie sind eine der Stellschrauben, die ich in meinem Artikel „Fibromyalgie Behandlung mit Selbsthilfe. Heute: 4 Tipps“ zu meinem Gesundheitstisch zähle.…

Fibromyalgie Erfahrungen von echten Betroffenen

15 grossartige Fibromyalgie Erfahrungen von Betroffenen

In diesem Beitrag „Fibromyalgie Erfahrungen“ möchte ich einen ganz besonderen Inhalt mit euch teilen, der von echten Menschen mit Fibromyalgie FÜR Menschen mit Fibromyalgie in einer Art Gemeinschaftsprojekt zusammengestellt wurde. In meiner Facebook-Gruppe „Fibromyalgie Kämpfer/innen | Guaifenesin | Ernährung und mehr“ habe ich die Frage gestellt: Welche Fibromyalgie Erfahrungen haben euch weitergebracht? Welche Maßnahmen auf…

Stärkend bei Fibromyalgie Behandlung: Selbsthilfe

Fibromyalgie Behandlung mit
Selbsthilfe. Heute : 4 Tipps

Fibromyalgie Behandlung aus Betroffenensicht Eine Fibromyalgie Behandlung ist für viele von uns ein herausfordernder Weg, der nicht zu enden scheint. Das oft missverstandene und schmerzhafte Syndrom stellt Betroffene vor zahlreiche Hürden, insbesondere wenn es darum geht, die richtige Therapie zu finden. Die frustrierende Odyssee durch unzählige Arztbesuche, Medikamentenwechsel und Therapieversuche ist vielen von uns bekannt,…

Gehirnnebel loswerden | Klarheit im Chaos

Gehirnnebel: Klar(er) denken mit diesen 6 Tipps | Fibromyalgie

Gehirnnebel hat viele Gesichter. Als Betroffene von Fibromyalgie war ich früher sehr viel stärker mit den Wirren dieses unsichtbaren Phänomens konfrontiert. Die Momente, in denen meine Gedanken wie Nebelschwaden verschwammen, waren wirklich herausfordernd und haben auch Angst gemacht. Kennst du zum Beispiel dieses Gefühl der geistigen Blockade, wenn du mit jemandem sprichst? Du nimmst wahr,…

Massage bei Schmerzen mit dem Donnerberg Premium Massagegerät: "Das Gerät löst meine Blockaden besser als mein Physiotherapeut".

Massage bei Schmerzen: Bester Soforthelfer Nr. 1

Massage bei Schmerzen Eine Massage bei Schmerzen, besonders bei Fibromyalgie, kann paradoxerweise oft zusätzliche Beschwerden verursachen. Nach Behandlungen beim Physiotherapeuten oder Masseur kämpfen viele von uns nicht nur mit den alltäglichen Schmerzen, sondern auch mit tagelangen Nachwirkungen der Massage. So fühlte ich mich vor Jahren nach einer eigentlich wohltuenden Massage bei einer Masseurin am nächsten…

Fibromyalgie Selbsthilfe auf WhatsApp

Fibromyalgie Selbsthilfe: 1. WhatsApp Kanal für Betroffene

Fibromyalgie Selbsthilfe für Betroffene gibt es nun auch auf WhatsApp! Aber nicht als Gruppe, sondern über das neue Angebot der WhatsApp-Kanäle. Erfahre hier, warum dieser Kanal anders ist als herkömmliche Gruppen und wie du von diesem Fibromyalgie Selbsthilfe – Angebot profitieren kannst. Fibromyalgie Selbsthilfe – Strategien und Tipps direkt auf WhatsApp Wirksame Fibromyalgie Selbsthilfe –…