Magnesium – Mangel – Symptome kommen bei mehr als 60 % der Bevölkerung vor. Wusstest du, dass sich die Symptome eines Magnesiummangels teils mit denen der Fibromyalgie überschneiden? Lies hier, woran du einen Magnesiummangel bei Fibromyalgie erkennst und was du dagegen tun kannst. Ursachen für einen Magnesiummangel Der Grund, warum so viele Menschen von einem…
Die Symptome der Fibromyalgie verlaufen meist in Schüben. Hier erfährst du, was Fibromyalgie Schub – Auslöser sein können und was in solchen Momenten hilft. Das sagen Fibromyalgie Betroffene Da die Fibromyalgie sehr vielfältig mit all ihren Symptomen ist, habe ich in meiner Facebook-Gruppe „Fibromyalgie Kämpfer/innen“ eine Umfrage gestartet. So konnte ich herauszufinden, was bei Betroffenen…
Wenn es um Ernährung bei Fibromyalgie geht, gibt es zurzeit keine wissenschaftlich abgesicherte Empfehlung bzgl. einer speziellen Ernährung. Dennoch berichten viele Betroffene, dass sich eine kohlenhydratarme Ernährung positiv auf das allgemeine Wohlbefinden und auf verschiedene Symptome auswirkt. Symptome lindern Symptome bei Fibromyalgie wie Müdigkeit, Erschöpfung, Schlafstörungen, Fuß- und Beinkrämpfe sowie Depressionen und viele weitere können…
Kennst du das, wenn man schwitzt und trotzdem kalte Füße hat? Meine Gastautorin Sandra (fibro.alltagsheldin auf Instagram) meint dazu: „Frauen leiden ja oft unter kalten Händen und Füßen, auch unabhängig von der Fibromyalgie. Mit Fibromyalgie kann es aber vorkommen, dass man kalte Füße hat, obwohl man am restlichen Körper schwitzt. Nichts scheint wie es sein…
Hast du eigentlich schon deine beste Matratze gefunden? In meinem Leben habe ich schon viele Matratzen verwendet und mich letztendlich ganz gut mit einer Kaltschaum-Version arrangiert. Dass eine andere Matratze noch mehr zur Linderung meiner Beschwerden (vor allem Hüft- und Beckenschmerzen) beitragen könnte, hätte ich nicht gedacht. Doch dann bin ich auf ein Modell aufmerksam…
Fragst du dich „was ist Fibromyalgie wirklich, welche meiner komischen Symptome gehören dazu?“ Auf typische Symptome bei Fibromyalgie gehe ich bereits ausführlich in diesem Beitrag ein. Schau dir das unbedingt an, wenn du mehr über die klassischen Fibromyalgie Symptome erfahren möchtest. In diesem Beitrag hier geht es dieses Mal um die Berührungsempfindlichkeit bei Fibromyalgie. Und…
Auf Fibromyalgie Symptome bezogen ist diese Erkrankung wie ein bunter Strauß. Denn es gibt eine große Bandbreite. Für die Betroffenen ist es schwierig, diese ganz unterschiedlichen Beschwerden einzuordnen, vor allem vor der Diagnosestellung. Die Fibromyalgie Symptome sind so verschieden und weisen auf so viele mögliche Gründe hin, dass zunächst einmal alle möglichen Erkrankungen vermutet werden…
Morgens die Treppe wie eine alte Frau herunter schleichen, sich nicht bücken können, nicht mehr auf dem Boden sitzen können, sich nicht hinhocken können… Die Liste der Tätigkeiten ist lang, die mich fühlen lässt wie eine alte Frau. Oder eine jüngere Frau, gefangen in einem wesentlich älteren Körper. Hier schreibt fibro.alltagsheldin von Instagram. Fibromyalgie: Symptome…
Fibromyalgie Sport kann gegen die Beschwerden helfen, solange die „Dosis“ stimmt. Bewegung ist generell sehr förderlich bei Fibromyalgie. Das Schwierige daran ist nur, die richtige Bewegungsart im richtigen Maß zu finden. Da müssen Betroffene meist deutlich zurückschrauben und sind schnell an ihren Grenzen. Fibromyalgie Sport mal anders Ich selbst tanze ja gern einfach so für…
Eine Fibromyalgie Rente zu bekommen, ist nicht leicht. Das musste auch Petra erfahren. In einem Interview berichtete sie mir von ihren Erfahrungen mit dem Rentenantrag bei Fibromyalgie. Hallo Petra, stell dich doch bitte einmal vor. Mein Name ist Petra, ich komme aus Potsdam, bin 59 Jahre alt und habe Fibromyalgie. Ich habe die Diagnose im…