Low Carb – Ernährungscoaching bei Fibromyalgie: Lohnend und individuell

Ernährungscoaching bei Fibromyalgie: Entdecke Wohlbefinden durch maßgeschneiderte Low Carb-Unterstützung!

Ernährungscoaching bei Fibromyalgie: Symptome und die Rolle der Ernährung

Leidest du unter den belastenden Symptomen der Fibromyalgie wie Erschöpfung, Schlafstörungen, Schwäche, Müdigkeit? Vielleicht auch häufiges Schwitzen, Konzentrationsprobleme, Panikattacken, Depressionen, Kopfschmerzen und Magen-Darmstörungen oder sogar Reizdarm/Reizmagen? Alle üblichen Methoden zur Bewältigung sind bisher gescheitert und du möchtest endlich einen Weg finden, deine Lebensqualität zu steigern?

Dann bietet dir mein 1:1 Ernährungscoaching bei Fibromyalgie möglicherweise die Lösung. Denn solche Beschwerden können nicht nur mit der Fibromyalgie, sondern auch mit einer Unverträglichkeit auf Kohlenhydrate zusammenhängen. In dem Fall hat man mit einer entsprechenden Ernährungsumstellung einen großartigen Hebel. Wichtig für den Erfolg ist eine strikte und gut umgesetzte, kohlenhydratarme Ernährung. Wenn du tiefer in den Zusammenhang zwischen Kohlenhydraten und den Symptomen von Fibromyalgie eintauchen möchtest, empfehle ich dir einen Blick auf diesen informativen Artikel „Fibromyalgie: Was essen?“.

Symptome, die mit einer Kohlenhydrat-Unverträglichkeit zusammenhängen können

Müdigkeit
Schwäche, Erschöpfung
Kopfschmerzen
Muskelsteifigkeit
Schlafstörungen
Reizbarkeit
Verstopfte Nase

Depressionen
Akute Angstzustände
Panikattacken
Konzentrationsstörungen
Erinnerungslücken
Sehstörungen
Summen im Ohr

Ohnmacht
Fuß- und Beinkrämpfe
Taubheit, Prickeln (Hände, Füße, Gesicht)
Heißhungerattacken
Schwitzen
Übelkeit
Reizdarmsymptome wie Blähungen, Durchfall, Verstopfung, Bauchkrämpfe

Müdigkeit
Schwäche, Erschöpfung
Kopfschmerzen
Muskelsteifigkeit
Schlafstörungen
Reizbarkeit
Verstopfte Nase
Depressionen
Akute Angstzustände
Panikattacken
Konzentrationsstörungen

Erinnerungslücken
Sehstörungen
Ohnmacht
Summen im Ohr
Fuß- und Beinkrämpfe
Taubheit, Prickeln (Hände, Füße, Gesicht)
Heißhungerattacken
Schwitzen
Übelkeit
Reizdarmsymptome wie Blähungen, Durchfall, Verstopfung, Bauchkrämpfe

Müdigkeit
Schwäche, Erschöpfung
Kopfschmerzen
Muskelsteifigkeit
Schlafstörungen
Reizbarkeit
Verstopfte Nase

Depressionen
Akute Angstzustände
Panikattacken
Konzentrationsstörungen
Erinnerungslücken
Sehstörungen
Summen im Ohr

Ohnmacht
Fuß- und Beinkrämpfe
Taubheit, Prickeln (Hände, Füße, Gesicht)
Heißhungerattacken
Schwitzen
Übelkeit
Reizdarmsymptome wie Blähungen, Durchfall, Verstopfung, Bauchkrämpfe

Du erkennst dich wieder und möchtest herausfinden, ob eine strikte Low Carb-Ernährung deinen momentanen Zustand ändert? Ich kann dir dabei helfen, in diese Ernährungsform zu wechseln. Mein auf Fibromyalgie spezialisiertes 1:1 Low Carb Ernährungscoaching bietet dir die Lösung, wenn deine Symptome in Verbindung mit Kohlenhydraten stehen.

Das sagen andere

Sabine, 55 J., NRW, Keto und LCHF-Vorkenntnisse

Keto- und LCHF-Ernährungscoaching

Ich habe lange überlegt, ob ich mir das Einzelcoaching von Carola leisten kann, aber nun kann ich sagen, dass es sich gelohnt hat. Ich hatte schon einige Kenntnisse in Keto und LCHF und trotzdem gab es Dinge, die durch eine gewisse „Betriebsblindheit“ irgendwie abhandengekommen sind. Durch das Einzelcoaching, das aus ...

Wiebke, Fibromyalgie, 44 J., aus Palästina

Gesundheits- & Ernährungscoaching bei Fibromyalgie

Fibromyalgie- auch bei mir fing die ganze Sache unerklärlich und unverständlich an. Alle 2 Monate, beginnend Mitte 2020, hatte ich für 1-2 Wochen merkwürdige unzusammenhängende Symptome. Ein Jahr später, Mitte 2021, wurden die Symptome stärker, mehr, vielfältiger und dauerhaft. Relativ früh ...

D.S. aus Brandenburg, Fibromyalgie

Gesundheits- & Ernährungscoaching bei Fibromyalgie

Ich leide seit Jahren unter Schmerzen am gesamten Körper. In letzter Zeit nahmen sie deutlich zu und ich konnte meinen Alltag kaum noch bewältigen. Ich bin berufstätig und hatte in der Regel nur noch die Kraft, meinen Job auszuüben. Danach war mein Akku komplett leer und ich verbrachte den Rest des Tages ...

Marion, 54 J., NRW, Fibromyalgie

Gesundheits- & Ernährungscoaching bei Fibromyalgie

Ich erhielt 2016 die Diagnose Fibromyalgie. Nachdem mir die Schulmedizin nicht wirklich helfen konnte (trotz verschiedener Antidepressiva weiterhin Schmerzen und Erschöpfung), habe ich im November 2019 mit der Guaifenesin-Therapie begonnen. Ich wollte endlich an die Ursache der Krankheit und nicht nur die Symtome beseitigen. Als „Einzelkämpferin“ (es hat sich leider ...

Mathias B., Baden-Württemberg, 41J.

Ernährungscoaching bei Fibromyalgie und Kohlenhydratunverträglichkeit

Ich bin über die Guaifensintherapie bei Fibromyalgie auf Carola Schröder gestoßen. Da ich eine Kohlenhydratintoleranz habe, musste ich meine gesamte Ernährung umstellen. Über Videokonferenz und Telefon wurde ich dabei sehr kompetent und umfassend von Carola beraten. Ich habe die Umstellung mit ihrer Unterstützung gut geschafft und kann heut wieder ein ...

Leila, Baden-Württemberg

Ernährungscoaching bei Fibromyalgie und Kohlenhydratunverträglichkeit

n dieser Phase, als es mir ganz schlecht ging, habe ich mich an Frau Schröder gewandt, und natürlich war sie sofort bereit, mich mit ihrem Wissen und ihrer Erfahrung zu unterstützen. Ich hatte zu der Zeit schon mit der Guaifenesin-Therapie zur Behandlung der Fibromyalgie begonnen, wußte aber noch nicht ...

Olivia K, Bremen, 39 J.

Ernährungscoaching bei Fibromyalgie

Bei meinen Symptomen weiß ich gar nicht, wo ich anfangen soll…. Ganzkörperschmerzen, Erschöpfungszustände, Energiemangel, Fibromyalgie, Spastiken, Morbus Bechterew, Schlafstörungen, Verdauungsstörungen, Krämpfe, Rheuma, Übergewicht und noch vieles mehr. Der Wechsel auf die kohlenhydratarme Ernährung hat bei mir schon einige Verbesserungen gebracht: die Bauchschmerzen sind weg, Verdauung hat sich gebessert, Kopfschmerzen sind ...

Nicole

Ernährungscoaching bei Reizdarm

Seit Jahren habe ich sehr stark unter Reizdarm-Beschwerden gelitten (Blähungen, Verstopfung und Durchfall im Wechsel). Eigentlich löste jedes Essen heftige Beschwerden aus und ich war immer auf der Suche, was der Auslöser für diese Beschwerden sein könnte. So habe ich verschiedene Ernährungen ausprobiert. Keine tierischen Produkte, vegane Ernährung, keine histaminhaltigen ...

Dein persönliches Ernährungscoaching bei Fibromyalgie

In meinem maßgeschneiderten persönlichen Coaching erhältst du meine fachkundige Beratung und Begleitung für den Einstieg, die erfolgreiche Umsetzung und die langfristige Durchführung der Low Carb-Ernährung bei Fibromyalgie. Auch in Kombination mit verschiedenen Unverträglichkeiten oder besonderen Situationen bin ich für dich da.

Ich biete dir fundiertes Grundlagenwissen zur Ernährungsumstellung und begleite dich mit Fachkompetenz und Empathie auf jedem Schritt deiner Reise. Zusätzlich stelle ich dir wertvolle Hintergrundinformationen und Praxistipps in Form eines übersichtlichen PDFs zur Verfügung.

Stehst du an einem Wendepunkt und möchtest neue Wege erkunden? Dein Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität beginnt jetzt! Mit meinem individuellen Ernährungscoaching stehe ich bereit, dich auf deiner Reise zu begleiten und dein Leben positiv zu verändern. Ich helfe dir, den Faden zu finden und den richtigen Weg einzuschlagen. Buche jetzt dein persönliches Coaching und starte eine Reise zu einem neuen Lebensgefühl!

2 Einzeltermine á 60 Minuten, 1 Abschlusstermin á 30 Minuten

Kosten: 205 Euro

2 Einzeltermine á 60 Minuten und 1 Abschlusstermin á 30 Minuten

Kosten: 205 Euro

Nach deiner Buchung werde ich innerhalb von 24 h (werktags) Kontakt mit dir aufnehmen, um das weitere Vorgehen und die Termine zu besprechen. Das anschließende Coaching findet in der Regel als Videokonferenz auf Zoom statt, für das du einen Zugangslink von mir erhältst. Auf diese Weise kann ich mit Grafiken, Informationen und Beispielen unterstützen, was sehr hilfreich ist. Wenn du andere Kommunikationswege wünscht, sprich mich bitte an.

Beachte bitte, dass mein Ernährungscoaching nicht für die vegane Ernährung geeignet ist. Möchtest du die kohlenhydratarme Ernährung vegetarisch umsetzen, können wir in einem kurzen Gespräch besprechen und prüfen, ob sich deine Vorstellungen mit den verfügbaren Optionen in Einklang bringen lassen.

Hast du Fragen zum Coaching? Zögere nicht, dich unverbindlich bei mir zu melden.

Weiteres Coaching und Beratungsangebote

Vitamin D-Beratung

Ein guter Vitamin-D-Spiegel ist wichtig! Eine Vitamin-D-Mangel kann mit Symptomen wie Erschöpfung, Müdigkeit, Schmerzen im unteren Rücken, Fußschmerzen, Kopfschmerzen, Beinschmerzen, Schlafstörungen, Kältegefühl und weiteren zusammenhängen. Der Ausgleich eines bestehenden Mangels oder einer Unterversorgung kann somit zu Symptomverbesserungen führen. Mit meiner Vitamin-D-Beratung helfe ich dir dabei, deinen Vitamin-D-Spiegel zu optimieren und dauerhaft in einem guten Bereich zu bleiben. So steigern wir gemeinsam dein Wohlbefinden und deine Lebensqualität.

Videokurs "Low Carb bei Fibromyalgie"

Mit Kauf des Videokurses „Low Carb bei Fibromyalgie“ erhältst du exklusiven Zugang zu meinem Mitgliederbereich. Mithilfe des Videokurses kannst du jederzeit in deinem eigenen Lerntempo auf die Kursinhalte zugreifen und völlig selbstständig in die Low Carb-Ernährung bei Fibromyalgie wechseln. Du findest außerdem zusätzliches Material wie Rezepte, Downloads und viele hilfreiche Informationen. Der Kurs ist nicht befristet. Erwerbe jetzt den Zugang zum Kurs und profitiere!

Omega-3-Fettsäure-Beratung

Omega-3-Fettsäuren sind für jeden Menschen wichtig. Es ist wichtig, in einem guten Omega-6/3-Verhältnis zu liegen. Denn ein Ungleichgewicht fördert entzündliche Erkrankungen, die wir nicht auch noch haben möchten. Ein Omega-3-Mangel kann zu überschneidenden Symptomen (Fibromyalgie) wie chronische Schmerzen, Konzentrationsstörungen, beeinträchtigendes Erinnerungsvermögen, Depressionen führen. Hier erhältst du einen Selbsttest, ein Beratungsgespräch und einen schriftlichen Bericht.

Beratungsgespräch/Gesprächszeit

Ob du nach einem maßgeschneiderten Fahrplan suchst, Fragen hast oder einfach das Bedürfnis verspürst, mit jemandem zu sprechen, der deine Situation versteht – hier bist du richtig. Gemeinsam finden wir Wege, um deine Herausforderungen anzugehen und deine Lebensqualität zu verbessern. Diese Zeit gehört ganz dir und du bestimmst, worüber wir sprechen.

Kartierung nach Dr. St. Amand

Die Kartierung stellt ein wertvolles Werkzeug in der Guaifenesintherapie dar. Bei der Therapie mit Guaifenesin handelt es sich um eine alternative Behandlungsmethode für Fibromyalgie. Eine Kartierung kann äußerst unterstützend bei der Dosisfindung sein und auch Blockierungen aufzeigen, wenn Vergleichskartierungen vorliegen.

Guaifenesin-Therapiebegleitung

Im Rahmen der Guaifenesin-Selbsthilfe stehe ich dir mit diesem kostenlosen Angebot unterstützend zur Seite. Die Therapiebegleitung richtet sich sowohl an Therapieeinsteiger, als auch an langjährige Therapieanwender, die Fragen haben und Begleitung oder Unterstützung suchen.

Disclaimer: Meine Angebote dienen der Verbesserung deiner Lebensqualität. Sie sind für Personen gedacht, die ihr Potenzial entfalten wollen sowie für Menschen, die einen neuen Umgang mit bestimmten Lebensbereichen erlernen möchten. Leidest du unter gesundheitlichen oder psychischen Erkrankungen? Dann empfehle ich dir, einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten aufzusuchen. Beachte bitte auch meinen Haftungsausschluss.