Wenn es um Ernährung bei Fibromyalgie geht, gibt es zurzeit keine wissenschaftlich abgesicherte Empfehlung bzgl. einer speziellen Ernährung. Dennoch berichten viele Betroffene, dass sich eine kohlenhydratarme Ernährung positiv auf das allgemeine Wohlbefinden und auf verschiedene Symptome auswirkt. Symptome lindern mit richtiger Ernährung bei Fibromyalgie? Fibromyalgie-Symptome wie Müdigkeit, Erschöpfung, Schlafstörungen, Fuß- und Beinkrämpfe sowie Depressionen und…
In einer Facebook-Gruppen-Diskussion wurde ich um Beispiele für eine ungesunde Low Carb-Ernährung gebeten. So geht es in diesem Beitrag also darum, dass man sich auch mit einer kohlenhydratreduzierten Ernährungsweise ungesund ernähren kann und worauf man in diesem Zusammenhang achten muss. Dabei gehe ich auf folgende Themen ein: Stark verarbeitete Lebensmittel Low-Carb Ersatzprodukte Kohlenhydrat-Ersatz durch…
Endlich! Diese Website ist nun online! Und weil ich mich darüber so freue, gibt es für dich einen 10 % Eröffnungsrabatt bei der Buchung meiner Online-Angebote. Du findest alle Buchungsmöglichkeiten ausführlich auf der Startseite und hier nochmals in Kurzform. Mit 10% Eröffnungsrabatt buchbar Low Carb-Ernährungscoaching Dieses individuelle Coaching besteht aus zwei Terminen á 60 Minuten…