Beste Matratze

Beste Matratze bei chronischen Schmerzen & Fibromyalgie (Erfahrung)

Hast du eigentlich schon deine beste Matratze gefunden? In meinem Leben habe ich schon viele Matratzen verwendet und mich letztendlich ganz gut mit einer Kaltschaum-Version arrangiert. Dass eine andere Matratze noch mehr zur Linderung meiner Beschwerden (vor allem Hüft- und Beckenschmerzen) beitragen könnte, hätte ich nicht gedacht. Doch dann bin ich auf ein Modell aufmerksam…

Was ist Fibromyalgie

Was ist Fibromyalgie? Heute: Die Klamotten.

Fragst du dich „was ist Fibromyalgie wirklich, welche meiner komischen Symptome gehören dazu?“ Auf typische Symptome bei Fibromyalgie gehe ich bereits ausführlich in diesem Beitrag ein. Schau dir das unbedingt an, wenn du mehr über die klassischen Fibromyalgie Symptome erfahren möchtest. In diesem Beitrag hier geht es dieses Mal um die Berührungsempfindlichkeit bei Fibromyalgie. Und…

Fibromyalgie Sport mit Hula Hoop

Mit Fibromyalgie Sport gegen die Schmerzen? Steffi „hullert“!

Fibromyalgie Sport kann gegen die Beschwerden helfen, solange die „Dosis“ stimmt. Bewegung ist generell sehr förderlich bei Fibromyalgie. Das Schwierige daran ist nur, die richtige Bewegungsart im richtigen Maß zu finden. Da müssen Betroffene meist deutlich zurückschrauben und sind schnell an ihren Grenzen. Fibromyalgie Sport mal anders Ich selbst tanze ja gern einfach so für…

Fibromyalgie Fußschmerzen

Fibromyalgie Fußschmerzen & weitere Fuß-Symptome: Kennst Du das?

Viele Fibromyalgiker haben die unterschiedlichsten Probleme mit den Füßen und sind ständig auf der Suche nach Linderung. In diesem Beitrag erfährst du, welche Fibromyalgie Symptome an den Füßen auftreten können und was man dagegen unternehmen kann. Fibromyalgie Fußschmerzen und weitere Symptome an den Füßen Fibromyalgie Fußschmerzen An erster Stelle stehen die Fußschmerzen. Sie können sich…

Magnesiummangel

Magnesiummangel: 5 Fakten, die Du unbedingt wissen solltest

Fibromyalgie Tipps: Ein Magnesiummangel liegt bei mehr als 60% der Bevölkerung vor. Auch Fibromyalgie Schmerzen und andere Fibromyalgie Symptome können mit einem Magnesiummangel in Verbindung stehen. Viele Betroffene fühlen sich besser, wenn sie Magnesium supplementieren. In diesem Beitrag erfährst du, wie Du einen Magnesiummangel erkennst, welche Symptome er mit sich bringt und wie Du ihn…

Fibromylagie Ernährung

Fibromyalgie Ernährung: Wie du mit richtigem Essen Symptome linderst

Fibromyalgie Symptome kann man in vielen Fällen mit der richtigen Fibromyalgie Ernährung beeinflussen. Zu den typischen Symptomen zählen unter anderem Erschöpfung, Kopfschmerzen und Kopfdruck. Ebenso kognitive Beeinträchtigungen wie Erinnerungslücken und Konzentrationsprobleme können damit in Zusammenhang stehen. Auch auf Schlafstörungen, Reizdarm, Fuß- und Beinkrämpfe bis hin zu Depressionen kann die Ernährung Einfluss nehmen. In manchen Symptom-Bereichen…