Fibromyalgie-Therapie-Einstieg

Du bist auf der Suche nach einer geeigneten Fibromyalgie-Therapie, weil du beeinträchtigende Fibromyalgie-Symptome hast? Du findest nichts, was hilft und bist auf der Suche nach Lösungen? Dann bist du hier genau richtig! Denn mit verschiedenen Selbsthilfe-Maßnahmen kannst du großen Einfluss auf dein Wohlbefinden bei Fibromyalgie nehmen.

Fibromyalgie-Therapie auf 3 Säulen

Meine ganzheitliche Fibromyalgie-Selbsthilfe-Therapie umfasst mehrere wirkungsvolle Maßnahmen, von denen drei besonders bedeutsam sind und eine entscheidende Rolle bei der Symptomlinderung spielen können. Meist ist es nötig, diese Maßnahmen parallel anzuwenden. Es sind die wichtigsten Stellschrauben bei dieser Fibromyalgie-Therapie zur Selbsthilfe:

Der Vitamin-D-Spiegel sollte ganzjährig in einem richtig guten Bereich liegen, denn es gibt eine Reihe von überlappenden Symptomen. Nichts spricht dagegen!
Vitamin D-Mangel bei Fibromyalgie
Entscheidend in vielen Fällen ist eine spezielle Umsetzung der kohlenhydratarmen Ernährung. Das übliche Low Carb- oder Keto reicht bei vielen Symptomen nicht aus.
Fibromyalgie: Was essen?
Die Therapie mit Guaifenesin wird weltweit meist in Eigenregie angewandt. Viele Therapieanwender profitieren vom Guaifenesin. Es bedarf einer gründlichen Vorbereitung und Umsetzung, da dieser Weg etwas komplex ist.
Guaifenesin: Was ist das?

In diesem kostenfreien Blogartikel über Fibromyalgie-Selbsthilfe teile ich meine eigene Erfahrung mit Fibromyalgie und zeige, wie wirkungsvoll diese drei Maßnahmen sein können.

Erkunde meinen Blog für Informationen zur Selbsthilfe bei Fibromyalgie

Neben diesen drei gewichtigen Stellschrauben gibt es noch weitere hilfreiche Maßnahmen, die Schmerzen und weitere Symptome lindern können. In meinem kostenlosen Blogbereich erwarten dich zahlreiche interessante Artikel rund um das Thema Fibromyalgie sowie wertvolle Informationen zur Selbsthilfe bei dieser Erkrankung. Dies unterstützt dich dabei, deinen persönlichen Weg zu finden und kann dir weiterhelfen. Besuche meine Blogbeiträge und entdecke, wie diese Inhalte dir zu deinem Ziel verhelfen können.

Fibromyalgie-Therapie: Deine persönliche Beratung zur Selbsthilfe

Du hast nun schon wichtige Stellschrauben der Fibromyalgie-Therapie – Selbsthilfe kennengelernt. Möglicherweise sind sie völlig neu für dich? Du möchtest bestimmt noch mehr darüber erfahren. Nutze deshalb ein persönliches Beratungsgespräch, um mit der Fibromyalgie-Selbsthilfe den richtigen Einstieg für deine individuelle Situation zu finden. Gemeinsam ermitteln wir die besten Schritte!

Du hast andere Fragen? Vielleicht sehnst du dich auch einfach danach, mit jemandem zu sprechen, der deine Lage nachempfinden kann, weil er selbst betroffen ist? Auch dafür kannst du meinen 30-Minuten-Beratungstermin nutzen. Er findet entweder telefonisch oder per Zoom-Video statt, so wie du es wünscht. Dieses Angebot kostet 42 Euro.

Hilfe zur Selbsthilfe

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Lust auf Austausch und Unterstützung?

Unsere Facebook-Gruppe „Fibromyalgie Kämpfer/innen | Guaifenesin, Ernährung & mehr“ konzentriert sich hauptsächlich auf die Guaifenesintherapie und Ernährung als zentrale Themen. Dennoch umfasst unsere Diskussion auch eine Vielzahl anderer Gebiete wie Nährstoffe, Darmgesundheit, persönliche Anliegen und mehr. Nur die klassische medikamentöse Behandlung soll in dieser Gruppe kein Schwerpunkt sein, sie gehört in die Hände der Mediziner.

Nicht jedes Mitglied wendet die Guaifenesintherapie an oder setzt die Ernährungsvorgaben um, was für uns überhaupt kein Problem ist. Alle sind willkommen. Wir freuen uns auf einen bunten Austausch.

Komm‘ zu uns und sei dabei!

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Individuelles Coaching und Beratung für deine Fibromyalgie-Reise

Bei mir findest du nicht nur wertvolle Informationen zur Selbsthilfe bei Fibromyalgie, sondern auch die Möglichkeit, individuelles Coaching und persönliche Beratung zu erhalten, um deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele anzugehen.

Auf Wunsch stehe ich an deiner Seite, um gemeinsam mit dir maßgeschneiderte Strategien zu entwickeln, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Egal, ob du praktische Selbsthilfe-Maßnahmen erlernen möchtest, tieferes Verständnis für deine Symptome suchst oder einfach jemanden brauchst, der deine Herausforderungen versteht – ich bin hier, um dich zu unterstützen.

Du interessierst dich für ein Coaching oder eine Beratung? Dann kontaktiere mich noch heute, um dein Wohlbefinden zu steigern.

Ich sende dir meine besten Wünsche für einen erfolgreichen Fortschritt auf deiner Reise zu mehr Wohlbefinden und freue mich darauf, bald von dir zu hören.

 

Carola (alias Barbara auf der Heide)

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Meine Angebote dienen der Verbesserung deiner Lebensqualität. Sie sind für Personen gedacht, die ihr Potenzial entfalten wollen sowie für Menschen, die einen neuen Umgang mit bestimmten Lebensbereichen erlernen möchten. Leidest du unter gesundheitlichen oder psychischen Erkrankungen? Dann empfehle ich dir, einen Arzt, Heilpraktiker oder Psychotherapeuten aufzusuchen. Beachte bitte auch meinen Haftungsausschluss.
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