Du bist auf der Suche nach einer geeigneten Fibromyalgie-Therapie, weil du beeinträchtigende Fibromyalgie-Symptome hast? Du findest nichts, was hilft und bist auf der Suche nach Lösungen? Dann bist du hier genau richtig! Denn mit verschiedenen Selbsthilfe-Maßnahmen kannst du großen Einfluss auf dein Wohlbefinden bei Fibromyalgie nehmen.
Meine ganzheitliche Fibromyalgie-Selbsthilfe-Therapie umfasst mehrere wirkungsvolle Maßnahmen, von denen drei besonders bedeutsam sind und eine entscheidende Rolle bei der Symptomlinderung spielen können. Meist ist es nötig, diese Maßnahmen parallel anzuwenden. Es sind die wichtigsten Stellschrauben bei dieser Fibromyalgie-Therapie zur Selbsthilfe:
Neben diesen drei gewichtigen Stellschrauben gibt es noch weitere hilfreiche Maßnahmen, die Schmerzen und weitere Symptome lindern können. In meinem kostenlosen Blogbereich erwarten dich zahlreiche interessante Artikel rund um das Thema Fibromyalgie sowie wertvolle Informationen zur Selbsthilfe bei dieser Erkrankung. Dies unterstützt dich dabei, deinen persönlichen Weg zu finden und kann dir weiterhelfen. Besuche meine Blogbeiträge und entdecke, wie diese Inhalte dir zu deinem Ziel verhelfen können.
Du hast nun schon wichtige Stellschrauben der Fibromyalgie-Therapie – Selbsthilfe kennengelernt. Möglicherweise sind sie völlig neu für dich? Du möchtest bestimmt noch mehr darüber erfahren. Nutze deshalb ein persönliches Beratungsgespräch, um mit der Fibromyalgie-Selbsthilfe den richtigen Einstieg für deine individuelle Situation zu finden. Gemeinsam ermitteln wir die besten Schritte!
Du hast andere Fragen? Vielleicht sehnst du dich auch einfach danach, mit jemandem zu sprechen, der deine Lage nachempfinden kann, weil er selbst betroffen ist? Auch dafür kannst du meinen 30-Minuten-Beratungstermin nutzen. Er findet entweder telefonisch oder per Zoom-Video statt, so wie du es wünscht. Dieses Angebot kostet 42 Euro.
Mein kostenloser Newsletter informiert dich regelmäßig per E-Mail über interessante Themen rund um Fibromyalgie, Gesundheit & Ernährung und versorgt dich mit Tipps & Tricks zur Selbsthilfe. Ich empfehle dir, ihn zu abonnieren. Falls er dir nicht gefällt, kannst du ihn jederzeit wieder abbestellen. Den Link dafür findest du am Ende eines jeden Newsletters.
Unsere Facebook-Gruppe „Fibromyalgie Kämpfer/innen | Guaifenesin, Ernährung & mehr“ konzentriert sich hauptsächlich auf die Guaifenesintherapie und Ernährung als zentrale Themen. Dennoch umfasst unsere Diskussion auch eine Vielzahl anderer Gebiete wie Nährstoffe, Darmgesundheit, persönliche Anliegen und mehr. Nur die klassische medikamentöse Behandlung soll in dieser Gruppe kein Schwerpunkt sein, sie gehört in die Hände der Mediziner.
Nicht jedes Mitglied wendet die Guaifenesintherapie an oder setzt die Ernährungsvorgaben um, was für uns überhaupt kein Problem ist. Alle sind willkommen. Wir freuen uns auf einen bunten Austausch.
Komm‘ zu uns und sei dabei!
Bei mir findest du nicht nur wertvolle Informationen zur Selbsthilfe bei Fibromyalgie, sondern auch die Möglichkeit, individuelles Coaching und persönliche Beratung zu erhalten, um deine spezifischen Bedürfnisse und Ziele anzugehen.
Auf Wunsch stehe ich an deiner Seite, um gemeinsam mit dir maßgeschneiderte Strategien zu entwickeln, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Egal, ob du praktische Selbsthilfe-Maßnahmen erlernen möchtest, tieferes Verständnis für deine Symptome suchst oder einfach jemanden brauchst, der deine Herausforderungen versteht – ich bin hier, um dich zu unterstützen.
Du interessierst dich für ein Coaching oder eine Beratung? Dann kontaktiere mich noch heute, um dein Wohlbefinden zu steigern.
Ich sende dir meine besten Wünsche für einen erfolgreichen Fortschritt auf deiner Reise zu mehr Wohlbefinden und freue mich darauf, bald von dir zu hören.
Carola (alias Barbara auf der Heide)