Mehr als 60% der Deutschen sind nicht ausreichend mit Vitamin D versorgt! Dabei hat fast jede Körperzelle einen Rezeptor für Vitamin D und somit einen Bedarf. Zugleich wirkt Vitamin D in seiner aktiven Form hormonell, wußtest Du das? Es ist also Vitamin und Hormon zugleich. Doch was hat das alles mit Fibromyalgie zu tun?
Ähnlich wie beim Schilddrüsenhormonmangel kann es auch bei einem Vitamin-D-Mangel Symptome geben, die man von der Fibromyalgie kennt. Dr. Raimund von Helden nennt u.a. folgende Vitamin D-Mangelsymptome: Erschöpfung, Müdigkeit, Wachstumsschmerzen, Schmerzen im unteren Rücken, Fußschmerzen, Kopfschmerzen, Beinschmerzen, Schlafstörungen, Kältegefühl und vieles mehr.
Der Ausgleich eines bestehenden Mangels oder einer Unterversorgung kann unter Umständen zu Symptomverbesserungen führen. Im Video unten wird dies anhand von zwei Beispielen deutlich. Folgende Themen spreche ich an:
- Was hat Fibromyalgie mit Vitamin D zu tun?
- Wie ist die Studienlage?
- Zwei Fallbeispiele
- Heilt Vitamin D die Fibromyalgie?
- Vitamin D-Fahrplan
Vitamin D-Beratung
Meine Beratung beinhaltet die Erhebung relevanter Symptome im Zusammenhang mit einem Vitamin D-Mangel, eine Empfehlung zur Aufsättigung und Erhaltung des Vitamin D-Spiegels, einen schriftlichen Ergebnisbericht sowie (auf Wunsch) Tipps zu Bezugsquellen von verschreibungsfreiem Vitamin D.
Um eine aussagekräftige Empfehlung zu treffen, benötige ich den aktuellen Wert Deines Vitamin D3 (25-OH-D). Dieser kann beim Hausarzt über eine Blutprobe ermittelt werden. Die Kosten dafür betragen ca. 30 Euro und werden bis auf wenige Ausnahmen meist nicht von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Diese Arzt-/Laborkosten sind NICHT Bestandteil meines Angebots und somit selbst zu tragen.
Sobald mir Dein Vitamin D-Wert vorliegt und wir Deinen Zielwert festgelegt haben, ermittle ich die Dosis zur Aufsättigung (bei Mangel oder Unterversorgung) und Deinen täglichen Bedarf an Vitamin D. Im Anschluss findet dann die Online-/Telefonberatung statt, bei der Du in einem Gespräch detaillierte Informationen über Deinen Vitamin D-Status, Deine Aufsättigungsdosis und Deine Erhaltungsdosis erhältst. Außerdem bekommst Du einen schriftlichen Vitamin D-Bericht.
Die Beratung findet auf Wunsch online über die Dienste „Zoom“ oder „GoTo Meeting“ statt. Das ist einfach, unkompliziert und DSGVO-konform. Nach unserer Terminvereinbarung erhältst Du einen Link von mir. Als Alternative ist auch ein telefonisches Gespräch möglich (Du rufst mich zur vereinbarten Zeit an).
Interessiert? Dann buche jetzt eine Beratung! Bei Fragen melde Dich einfach bei mir.
