Beste Matratze

Beste Matratze bei chronischen Schmerzen & Fibromyalgie (Erfahrung)

Hast du eigentlich schon deine beste Matratze gefunden? In meinem Leben habe ich schon viele Matratzen verwendet und mich letztendlich ganz gut mit einer Kaltschaum-Version arrangiert. Dass eine andere Matratze noch mehr zur Linderung meiner Beschwerden (vor allem Hüft- und Beckenschmerzen) beitragen könnte, hätte ich nicht gedacht. Doch dann bin ich auf ein Modell aufmerksam…

Diese Fibromyalgie Symptome sind typisch

Auf Fibromyalgie Symptome bezogen gibt eine unglaublich große Bandbreite. Für die Betroffenen ist es schwierig, diese ganz unterschiedlichen Beschwerden einzuordnen, vor allem vor der Diagnosestellung. Die Fibromyalgie Symptome sind so verschieden und weisen auf so viele mögliche Gründe hin, dass zunächst einmal alle möglichen Erkrankungen vermutet werden können. Die Autorin dieses Artikels ist: Verlauf und…

Fibromyalgie-Symptome-Checkliste

Meine Fibromyalgie Symptome Checkliste: Wie bei einer alten Frau!

Morgens die Treppe wie eine alte Frau herunterschleichen, sich nicht bücken können, nicht mehr auf dem Boden sitzen können, sich nicht hinhocken können … Die Liste der Tätigkeiten ist lang, die mich fühlen lässt wie eine alte Frau. Oder eine jüngere Frau, gefangen in einem wesentlich älteren Körper. Hier schreibt fibro.alltagsheldin von Instagram.   Fibromyalgie:…

Fibromyalgie Sport mit Hula Hoop

Mit Fibromyalgie Sport gegen die Schmerzen? Steffi „hullert“!

Fibromyalgie Sport kann gegen die Beschwerden helfen, solange die „Dosis“ stimmt. Bewegung ist generell sehr förderlich bei Fibromyalgie. Das Schwierige daran ist nur, die richtige Bewegungsart im richtigen Maß zu finden. Da müssen Betroffene meist deutlich zurückschrauben und sind schnell an ihren Grenzen. Fibromyalgie Sport mal anders Ich selbst tanze ja gern einfach so für…

Fibromyalgie ist nichts für Weicheier

Fibromyalgie ist nichts für Weicheier!

Fibromyalgie ist wirklich hart. Schon der Start in den Tag bedarf starker Willenskraft. Hier schreibt übrigens fibro.alltagsheldin von Instagram als Gastautorin. Morgens fühle ich mich meist miserabel. So, als ob mich „ein LKW in der Nacht überfahren hätte“. Alles schmerzt. Ich fühle mich alles andere als ausgeruht. So in den Tag zu starten geht nur…

Fibromyalgie im Herbst

Fibromyalgie im Herbst

Herbst: Jetzt ist sie da die Jahreszeit, die das ungemütliche Wetter im Gepäck hat. So schön die bunten Herbstfarben leuchten, hält der Herbst für uns Fibromyalgie Patienten deutlich mehr Beschwerden parat. Unsere Schmerzpegel „leuchten“ auf, während die Bäume ihr buntes Laub präsentieren. Viele freuen sich jetzt über die gemütliche Jahreszeit mit Kerzenschein, Rückzug ins Zuhause,…

Fibromyalgie Sprüche nicht enden wollender Schmerz

Fibromyalgie Sprüche: Nicht enden wollender Schmerz

Auf dem Bild siehst du einen der zahlreichen Fibromyalgie Sprüche „Ich habe diesen nicht enden wollenden Schmerz so satt“. Ich weiß nicht mehr, wo ich ihn aufgeschnappt habe. Er drückt aus, was für die meisten Betroffenen tagein und tagaus das Gleiche ist: Fibromyalgie Schmerzen. Sie sind nicht täglich gleich, sie variieren. Die Intensität wechselt, der…

Fibromyalgie Fußschmerzen

Fibromyalgie Fußschmerzen & weitere Fuß-Symptome: Kennst Du das?

Viele Fibromyalgiker haben die unterschiedlichsten Probleme mit den Füßen und sind deshalb auf der Suche nach Linderung. In diesem Beitrag erfährst du, welche Fibromyalgie Symptome an den Füßen auftreten können und was man dagegen unternehmen kann. Fibromyalgie Fußschmerzen und weitere Symptome an den Füßen Fibromyalgie Fußschmerzen An erster Stelle stehen die Fußschmerzen. Sie können sich…

Fibromylagie Ernährung

Fibromyalgie Ernährung: Wie du mit richtigem Essen Symptome linderst

Fibromyalgie Symptome kann man in vielen Fällen mit der richtigen Fibromyalgie Ernährung beeinflussen. Zu den typischen Symptomen zählen unter anderem Erschöpfung, Kopfschmerzen und Kopfdruck. Ebenso kognitive Beeinträchtigungen wie Erinnerungslücken und Konzentrationsprobleme können damit in Zusammenhang stehen. Auch auf Schlafstörungen, Reizdarm, Fuß- und Beinkrämpfe bis hin zu Depressionen kann die Ernährung Einfluss nehmen. In manchen Symptom-Bereichen…