Fibromyalgie Ernährung

Fibromyalgie Ernährung: Wie du mit richtigem Essen Symptome linderst

Bestimmte Fibromyalgie-Symptome kann man in vielen Fällen mit der richtigen Fibromyalgie Ernährung beeinflussen. Zu den typischen ernährungsabhängigen Symptomen zählen unter anderem Erschöpfung, Kopfschmerzen und Kopfdruck. Ebenso kognitive Beeinträchtigungen wie Erinnerungslücken und Konzentrationsprobleme können damit in Zusammenhang stehen. Auch auf Schlafstörungen, Reizdarm, Fuß- und Beinkrämpfe bis hin zu Depressionen kann die Fibromyalgie Ernährung Einfluss nehmen. In…

Fibromyalgie Ursachen

Fibromyalgie – Ursachen: Ist es ein Nährstoffüberschuss?

Auf der Suche nach den Fibromyalgie – Ursachen kommt man natürlich nicht an Nahrungsergänzungen vorbei. Manche Blutwerte zeigen sogar einen Mangel an. Die Vermutung ist also naheliegend, dass Nährstoffmängel zu der Erkrankung beitragen. Aber obwohl viele Betroffene Nahrungsergänzungen einnehmen, bleiben die Symptome der Fibromyalgie meist bestehen. In diesem Beitrag beschäftige ich mich nicht mit Nährstoffmängeln,…

Welche Fibromyalgie Medikamente helfen

Fibromyalgie Medikamente: Welche helfen bei Fibromyalgie Schmerzen & anderen Fibromyalgie Symptomen?

In einem YouTube-Kommentar wurde ich neulich gebeten, mal ein Video über Fibromyalgie Medikamente zu erstellen. Dies ist der dazugehörige Textbeitrag. Die Betroffene aus dem Kommentar bekam von ihrem Arzt den Rat Cymbalta zu nehmen, da das die Schmerzen bei Fibromyalgie mit der Zeit nehmen würde. Sie hatte aber kein gutes Gefühl, da sie schon so…

Vitamin D kann Fibromyalgie-Symptome hervorrufen. Vitamin-D-Mangel

Fibromyalgie: Vitamin-D-Mangel kann ähnliche Symptome zeigen

Es gibt einige Symptome der Fibromyalgie, die sich mit denen eines Vitamin-D-Mangels überschneiden können. Und tatsächlich erlebe ich es immer wieder in der Beratung, dass Betroffene von einer Vitamin-D-Therapie profitieren. In diesem Artikel erfährst Du alles Wichtige zu Symptomen und zur Therapie bei Vitamin-D-Mangel. Wusstest du, dass 52 Prozent der deutschen Bevölkerung im Winter einen…

Fibromyalgie-neueste Erkenntnisse

Fibromyalgie-neueste Erkenntnisse durch Studie an Mäusen (überzeugende Beweise)

Fibromyalgie-neueste Erkenntnisse: Eine aktuelle europäische Studie (Juli 2021) beweist, dass die dort untersuchten Symptome der Fibromyalgie auf eine Fehlfunktion des Immunsystems zurückzuführen sind. Dies eröffnet ein völlig neues Spektrum an Behandlungsmöglichkeiten!Wie diese Studie durchgeführt wurde, zu welchen Ergebnissen sie führt und ob Fibromyalgie künftig behandelbar oder sogar heilbar ist, erfährst du in diesem Beitrag. Fibromyalgie-neueste…

Immer erschöpft!

Immer erschöpft: 4 mögliche Gründe und was helfen kann

Fühlst du dich auch immer erschöpft? Viele Jahre war ich über ein normales Maß hinaus erschöpft. Dinge, die ich eigentlich immer mit Leichtigkeit erledigt hatte, konnte ich nur noch unter größter Anstrengung bewältigen. Die Erschöpfung hat sich bei mir im Laufe der Jahre immer weiter gesteigert, sodass selbst Staubsaugen zu meinen Höchstleistungen des Tages gehörte…

Fibromyalgie und Partnerschaft

Kein Verständnis vom Partner? Fibromyalgie Erfahrungen

Fibromyalgie Erfahrungen in der Partnerschaft sind immer wieder ein großes Thema im Austausch mit anderen Betroffenen. In diesem Beitrag erfährst du, welche Erfahrungen andere Betroffene machen bzw. gemacht haben und welche Auswirkungen die Fibromyalgie auf die Partnerschaft hat. Außerdem habe ich Ratschläge und Tipps von anderen Betroffenen für dich erhalten, wie du mit der Erkrankung…

Fibromyalgie Symptome am Kopf

Fibromyalgie Symptome am Kopf: Wie Du Fibronebel, Gedächtnisstörungen und Kopfschmerzen los wirst

Fibromyalgie Symptome am Kopf wie deutliche Konzentrationsprobleme und Erinnerungslücken (Fibronebel) können richtig Angst machen. Wie du Fibronebel, Gedächtnisstörungen und Kopfschmerzen loswirst, erfährst du in diesem Beitrag.   Kopfsymptome Die Kopfsymptome finde ich persönlich mindestens genauso schlimm wie die Hauptsymptome der Fibromyalgie, also Schmerzen und Erschöpfung. Vor allem die Gedächtnisstörungen empfand ich als sehr belastend. Als…