Dieser Beitrag über Tipps bei Depressionen wirft einen ungewohnten Blick auf diese mentale Herausforderung und zeigt neue, effektive Möglichkeiten zur Linderung dieser Erkrankung. Doch zuallererst sei betont: Dieser Beitrag soll keine Psychotherapie ersetzen. Die hier aufgeführten Tipps bei Depressionen sollen als unterstützende Maßnahmen betrachtet werden, die in Absprache mit einem Fachmann in die ganzheitliche Behandlung…
Ein Blick auf die Verbindung zwischen Fibromyalgie und Omega 3 lohnt sich, auch wenn Omega 3 nicht als Heilmittel für Fibromyalgie gilt. Trotzdem können Omega-3-Fettsäuren einen großen Anteil an mehr Wohlbefinden bei Fibromyalgie haben. Sie sind eine der Stellschrauben, die ich in meinem Artikel „Fibromyalgie Behandlung mit Selbsthilfe. Heute: 4 Tipps“ zu meinem Gesundheitstisch zähle.…
Fibromyalgie Behandlung aus Betroffenensicht Eine Fibromyalgie Behandlung ist für viele von uns ein herausfordernder Weg, der nicht zu enden scheint. Das oft missverstandene und schmerzhafte Syndrom stellt Betroffene vor zahlreiche Hürden, insbesondere wenn es darum geht, die richtige Therapie zu finden. Die frustrierende Odyssee durch unzählige Arztbesuche, Medikamentenwechsel und Therapieversuche ist vielen von uns bekannt,…
Gehirnnebel hat viele Gesichter. Als Betroffene von Fibromyalgie war ich früher sehr viel stärker mit den Wirren dieses unsichtbaren Phänomens konfrontiert. Die Momente, in denen meine Gedanken wie Nebelschwaden verschwammen, waren wirklich herausfordernd und haben auch Angst gemacht. Kennst du zum Beispiel dieses Gefühl der geistigen Blockade, wenn du mit jemandem sprichst? Du nimmst wahr,…