fibromyalgie-coaching

1:1 Low Carb-Ernährungs-Coaching bei Fibromyalgie

Du hast Symptome wie Erschöpfung, Schlafstörungen, Schwäche, Müdigkeit? Vielleicht auch häufiges Schwitzen, Konzentrationsprobleme, Kopfschmerzen und Magen-Darmstörungen oder sogar Reizdarm/Reizmagen? Solche Symptome können nicht nur mit der Fibromyalgie, sondern auch mit einer Unverträglichkeit auf Kohlenhydrate zusammenhängen. In dem Fall hat man mit einer entsprechenden Ernährungsumstellung einen großartigen Hebel. Wichtig für den Erfolg ist eine strikte und…

Vitamin D-Beratung

Vitamin D-Beratung

Wenn Du mit Symptomen wie Erschöpfung, Müdigkeit, Schmerzen im unteren Rücken, Fußschmerzen, Kopfschmerzen, Beinschmerzen, Schlafstörungen, Kältegefühl und weiteren zu kämpfen hast, kann sich dahinter auch ein Vitamin D-Mangel verbergen. Hier gibt es überschneidende Symptome zur Fibromyalgie. Der Ausgleich eines bestehenden Mangels oder einer Unterversorgung kann zu Symptomverbesserungen führen. Mit meiner Vitamin D-Beratung helfe ich Dir,…

Omega 3-Fettsäure-Beratung

Handhabst Du es auch so wie zu Großmutters Zeiten und isst schon Dein ganzes Leben lang mindestens 1x in der Woche Fisch? Falls nicht ist es gut möglich, dass Du einen Mangel an marinen Omega-3-Fettsäuren hast. Bei Omega-3-Mangel kann es überschneidenden Symptomen (Fibromyalgie) kommen wie chronische Schmerzen, Konzentrationsstörungen, beeinträchtigendes Erinnerungsvermögen, Depressionen sowie zu weiteren Symptomen…